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练瑜伽是有氧运动吗？瑜伽能代替跑步吗？
运动一般分为无氧运动和有氧运动，而瑜伽是有氧运动。瑜伽的门类繁多，如果一定要界定有氧与无氧，只能从联系方式的不同来概括。如流水般不...
08月31日 16:50
生活
