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老少皆宜，老年人怎么吃水果才能更好地促进健康？
尊老敬老是中华民族的传统美德，关爱老人是我们义不容辞的责任。用心关爱身边的老年人，我们可以从日常的膳食营养做起。水果老少皆宜。但是...
10月20日 09:56
健康
怎样保存蔬菜和水果？正确的打开方式有哪些？
蔬菜和水果富含多种人体有益成分，如维生素C、膳食纤维、果胶等，是人体矿物质和维生素的重要来源。《中国居民膳食指南(2022)》推荐成人每天...
10月13日 09:02
食品
