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粥米是什么米？粥米和正常米有什么区别？
粥米是将正常大米经过粗加工碾碎成小米粒，米粒幼细，质感软滑，加工后更易煮熟。粥米米粒虽细小，但富含优质蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素...
01月09日 11:10
生活
优质蛋白质的来源：动物性食物普遍优于植物性食物
蛋白质是生命活动的主要参与者，在人体中扮演着重要角色，正常成年人每日应摄入一定量的蛋白质，维持机体正氮平衡，特殊人群更应注重蛋白质...
12月25日 16:55
健康
如何吃才能延缓肌肉衰减？从每天保证优质蛋白摄入开始
秋季气候凉爽，阴阳相对平衡，最适宜进补。进补不需要山珍海味，对于中老年人来说，选择优质蛋白就好。人体从40岁左右开始出现肌肉量减少，...
10月25日 10:53
滚动
