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游泳感觉鼻子进水怎么办?游泳翻转鼻子不进水小窍门

1,游泳时最好能习惯用嘴呼气和吸气。都不要用到鼻呼吸2,如果你已经憋气了入水后也没呼吸,还是觉得鼻子进了水,只是鼻腔的浅表部分有水,...

10月12日 13:58 生活

经常骑动感单车 膝关节受得住吗?教你6个护膝小窍门

大家都知道与爬山、跑步、暴走等运动相比,骑自行车对膝关节要友好得 多。在骑车时人体膝关节承受的压力约为行走时的一半,是非常好的保护...

06月22日 10:36 健康

卧室门关不严?教你七个小妙招

卧室门关不严了怎么办卧室门出现关不严实的情况,一般由以下原因引起:1、锁舌短了,锁不住。2、门扇下沉。3、门扇或门套变形,具体情况要看...

08月10日 17:14 家居