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合理摄入或补充维生素D和钙有助于降低老年人骨折风险
据调查显示，我国老年人的膳食钙摄入量不到推荐量的一半。因此，老年人需要摄入充足的维生素D和钙，还需要进行适量的户外身体活动，来达到加...
12月13日 10:32
健康
