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酸枣仁茶对睡眠有效果吗？吃完酸枣仁能马上入睡吗？
泡水喝酸枣仁有一定的助眠作用,酸枣仁具有补心益肝、安神、敛汗的作用。适用于心肝血虚所致失眠多梦,惊悸不安等症,是滋补气血的安神药。也可...
11月29日 08:43
生活
