一斤杨梅泡几斤白酒？喝杨梅酒有什么好处和坏处？
一般一斤杨梅泡一斤白酒。可采取一斤杨梅泡8两白酒,但白酒量不能低于杨梅的五分之四,否则杨梅酒存放时间短,容易变味变质。喝杨梅酒有什么好...
消协提醒：柿子和海鲜一起吃会中毒？真相来了
记者走访市场了解到，香甜味美的柿子近期大量上市，受到不少市民的欢迎。不过，一部分消费者却因柿子与螃蟹一起食用会中毒的网络传言而不安...
应季蔬菜比反季蔬菜更有营养吗？这篇文章告诉你答案
蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化合物等营养物质的重要来源，在我们的日常餐桌上有着举足轻重的位置。但一年四季都能吃到的蔬菜反...
茭白营养价值和功效作用？茭白感冒咳嗽可以吃吗？
茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质，其营养价值较高，所含营养素易被人体吸收利用，茭白甘寒、性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗...
夏天运动出汗多更容易减肥吗？运动出汗是脂肪燃烧吗？
夏天运动出汗多并不一定更容易减肥。夏天运动出汗比较多主要是排出体内的水分，所以并不一定更容易减肥，而且短时间内出汗不能够达到减肥的...
喝什么果汁减肥效果最好？晚上喝果蔬汁可以减肥吗？
茄汁和猕猴桃汁的效果都不错，能美白也能减肥，西瓜汁的糖分少，也不错。但是喝果汁减肥效果不明显，建议你还是适当的运动一下，少吃点甜的...
吃芋头可以辅助降血压还是胆固醇的搬运工？
芋头虽然看起来土气不起眼，但是营养功效却很不错。那么吃芋头对身体具体有哪些好处?需要注意什么呢?一起来了解一下吧!吃芋头可以辅助降血压...
喝100%纯果汁 真的等于直接吃水果吗？权威回应来了
我和孩子平时都不爱吃水果，所以就喝100%纯果汁，反正营养都一样……昨天，正在选购纯果汁饮料的市民张先生对记者说。面对一杯喝掉×&t...
糙米黑米减肥法可以减肥成功吗？糙米糊怎么吃减肥最快？
可以，糙米可以调节不饱和脂肪，加速肠道蠕动，利于排便排毒，可预防便秘和肠癌;糙米的血糖指数低，很容易让人有饱腹感，有利于控制食量。糙...
吃玉米能不能减肥？玉米长期吃对人体好不好？
吃玉米可以减肥，玉米里含有丰富的膳食纤维，膳食纤维作为一类纤维物质，能够有效促进胃肠道蠕动，加快食物在胃肠道的消化，在一定程度上能...
瘦脸吃什么食物比较好？吃什么食物容易发胖？
1、豆苗如果是因为水肿所引起的脸胖，可以适当的吃一些豆苗，豆苗中含有消除水肿的成分，瘦脸的效果很好，其中钾元素可以有效的去除水肿。经...
草莓干和冻干草莓什么区别 草莓干和草莓营养价值一样吗
草莓干和冻干草莓什么区别1、草莓冻干是在近年来发展起来的，真空冷冻干燥机可以最大限度地保持草莓原有的色、香、味、营养成分和形状。2、...
用全谷物代替精米白面 作为主食是不是会更健康？
近40年来，我国居民的膳食模式已发生变化：谷类食物的消费量逐年下降，动物性食物和油脂摄入量逐年增多，导致能量失衡;谷类过度加工引起B族...
糖尿病能吃柠檬吗？糖尿病可以喝冻干柠檬片吗？
糖尿病患者是可以吃柠檬的，柠檬的含糖量非常低，又含有大量的鞣酸、维生素C、维生素K、叶酸、蛋白质和膳食纤维。糖尿病患者食用柠檬时可以...
骆驼奶、娟姗奶等小众奶的营养如何 真的比牛奶好吗？
最近几年，骆驼奶、娟姗奶、燕麦奶等小众奶火爆朋友圈，不少商家在宣传时也说其营养好、接近人乳，更容易消化、吸收之类的作用。这些小众奶...
蔬菜生吃好还是熟吃好？如何食用才能获得更多营养？
富含多种维生素和膳食纤维的蔬菜一直是人们饮食中不可缺少的一部分。中国营养学会建议，成人每天需摄入的蔬菜量为500克左右，在人体一天所需...
同一杂粮产品价格却相差明显 消费者该如何选购？
现在生活好了，对健康就格外重视，我们平时主食都喜欢吃些杂粮，荞麦面、杂粮面是购物车里必不可少的。日前，正在进行家庭采购的市民李先生...
