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人一天要吃多少菜才健康？吃一个月水煮菜会怎样？
通常人们每天需摄入200至500克的蔬菜，来维持正常的营养需求。每天吃蔬菜可以补充体内所需的维生素C、胡萝卜素，以及别的微量元素等。维生素...
09月06日 16:40
生活
