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缺铁吃猪肝还是苹果?缺铁性贫血吃猪肝每天应该吃多少

猪肝 苹果 答案:猪肝 答案解析:菠菜与其他绿叶菜一样,含铁量并不高,而且所含的铁是植物性铁,人体吸收率很低。而动物内脏中富含铁元素,而

03月17日 14:57 生活