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蔬菜生吃好还是熟吃好？如何食用才能获得更多营养？
富含多种维生素和膳食纤维的蔬菜一直是人们饮食中不可缺少的一部分。中国营养学会建议，成人每天需摄入的蔬菜量为500克左右，在人体一天所需...
05月07日 11:40
生活
