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爬山后第二天肌肉酸痛怎么快速恢复？爬山出大汗对身体好吗？
爬山后会出现肌肉酸痛，这是一种常见现象。首先，患者不要长时间行走，长时间站立，过度劳累，尽量让一部分人休息，不要刺激他人。另外，还...
09月09日 15:02
生活
