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一公斤脂肪等于多少大卡？一碗米饭的热量等于多少大卡？
一公斤脂肪一般等于7700千卡。减肥可以通过多做一些运动锻炼来改善，比如跳绳、跑步等，能促进身体的脂肪燃烧消耗体内的热量，同时还要合理...
09月13日 14:13
生活
跑步后不需控制饮食也不用补充营养 要不要补钙？
1 量力而行、循序渐进的跑步，不需要额外补充营养2 筋骨的强健和阳光是最好的补钙3 放下企图心，坚持跑下去，你要的减重塑形、马甲线、小...
05月18日 15:37
滚动
如何预防儿童性早熟？可以从哪些方面入手？
在日常的生活中说到性早熟的问题，虽说比较普遍。毕竟人们的生活水平日益提高，但是想要预防儿童性早熟，可以从控制饮食，饮水器具以及孩子...
05月17日 15:40
生活
