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核桃生吃与熟吃哪个营养好?什么人不适合吃核桃?

普通人建议生吃核桃,可以避免维生素和其他营养元素的流失,特别是不饱和脂肪酸和维生素E的活性可以很好保留,预防高血压和动脉硬化。针对老...

12月07日 16:56 生活