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经常晒太阳有什么好处?湿气重的人太阳一晒会怎样?

人经常晒太阳有很多好处,主要有以下两方面:第一、有预防骨质疏松症、佝偻病等维生素D缺乏性疾病的作用,每天晒太阳可以促进维生素D的生成...

12月22日 16:31 生活

生活中 你对骨质疏松还有哪些误会?骨科医生一次说清

10月20日,是世界骨质疏松日,今年的主题是巩固一生,‘赢’战骨折。骨质疏松,顾名思义,是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下...

10月25日 12:43 健康

久坐或久卧不动 运动是机体维持功能最佳方式

很多老年人觉得年纪大了应尽量避免运动,静止养生。广东省中医院运动医学科主任杨伟毅表示,对于老年人,久坐或久卧不动的健康风险更大,运...

08月09日 14:12 健康

皮肤科医师提醒:过度防晒缺光会导致骨质疏松 应当引起重视

夏日里,很多女性为了防止晒黑,出门时把自己从头到脚遮得严严实实。市中研附院皮肤科副主任医师郭涛提醒,过度防晒容易让身体缺乏光照,甚...

08月01日 11:17 健康

绝经后的女性更要注意 小心骨质疏松症找上你

一些老年人会发现自己的个子变矮、腰背痛。市第四中心医院内分泌科邵海琳主任提醒老年朋友,身体出现这种情况,最常见原因就是骨质疏松症,...

05月11日 13:52 健康