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长期呼啦圈能瘦腰吗？一天转呼啦圈多久合适？
经常转呼啦圈是可以瘦腰的，因为转呼啦圈它是属于一种有氧运动。运动达到一定时间之后能够很好的燃烧全身的脂肪，因此腰部的脂肪也会燃烧，...
07月05日 15:13
生活
