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每周锻炼3-4次 单次锻炼时间控制在2小时以内
今天是全民健身日。根据《健康中国行动(2019-2030年)》要求，我国将建立针对不同人群、不同环境、不同身体状况的运动促进健康指导方法，推动...
08月09日 08:54
健康
