普通人建议生吃核桃,可以避免维生素和其他营养元素的流失,特别是不饱和脂肪酸和维生素E的活性可以很好保留,预防高血压和动脉硬化。针对老...
秋风瑟瑟,天气转凉,一些中老年朋友明显感觉足部发凉,小腿肚子发酸,甚至还有一些人运动后腿部疼痛,走路一瘸一拐,必须找个地方休息一下...
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