绿豆不能打豆浆,是因为绿豆的淀粉含量高,含有50%~60%的淀粉,而蛋白质和脂肪较少,只能打成豆沙,做成粉丝和各种小点心等。绿豆配什么打
根茎类蔬菜升糖指数或GI衡量您的血糖在食用含碳水化合物的食物后两到三个小时内受到的影响。被评为高GI的食物的升糖
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