当前位置: >粗粮有哪些食物,关于粗粮有哪些食物的所有信息 列表

粗粮有哪些食物?哪三种粗粮不要吃?代替主食的粗粮有?

粗粮指的是非精白米面,通常指全谷物类、杂豆类和块茎类食物。全谷物类常见有小米、玉米、高粱、燕麦、荞麦、黑米、红米等,杂豆类主要包括...

07月22日 16:15 生活